শোন খোকা বাবুরা
বিকাল হয়েছে।
খেলা-ধুলার সময়
চলো খেলতে যাই।

খেলা-ধূলা করা ভালো
শরীর ও মন
দু'টিই ভালো থাকে
নিয়ম-মেনে-চললে
সুস্থ‍্য সবল দেহ-মন
অটুট রইবে সর্বোক্ষণ।

দেহ ও মন ঠিক তো
খাওয়া-দাওয়া ঠিক।
লেখা-পড়ায় মনোযোগী
বিকাল বেলার আভায় সুখ।
*****************
বাণী: বিকাল বেলার সময়টি যারাই নিয়মিত  সদ্ব‍্যবহার করবে। আর সেই মানুষদেরই দেহ ও মন দু'টিই ভালো থাকবে।