আমাৱ একটি উপদেশ
পান কৱোনা ধুম,
ঠোটেৱ ফাঁকে বিষ পাতাকে
আৱ দিওনা চুম।

ধুমপানকে নিষেধ কৱ
ক্যান্সাৱ থেকে পেতে মাপ,
ৱাস্তা ঘাটে ওপেন মাঠে
আৱ নয় এই পাপ।

সিগেৱেট টানছো তুমি
মনে কৱে সোনা,
সিগেৱেটেৱ মধ্যে জানো
বিষাক্ত বীজ বোনা।

দেহটাকে জ্বালিয়ে তুমি
কেমন সুখ পাও,
ছাড়তে যদি না পাৱো তো
সামলে সেটা খাও।

এটা যদি ছাড়তে পাৱো
তখনই সুখ পাবে,
আত্নঘাতি এই বিষকে
ছাড়তে ঠিকই হবে।

উপদেষ্টা: এম.এস.ইসলাম,
আসো ধূমপান নিবারণ করি (আধুনিক), কুমিল্লা।