টেনশন একটা বিরাট রোগ,
পড়েছে যে জানে -
নাই নিরাময় এই রোগের,
নাই অর্থ, নাই মানে।

বোঝাতেও পারবে না কেউ,
টেনশন এর ভাষা -
টেনশন দেয় খোকলা করে,
মনের যত আশা।

জীবন পথে চলতে গিয়ে,
হাজারো সমস্যা আসে -
নিত্য নিত্য টেনশন গুলো,
থাকে বারো মাসে।

সেই গুলো কে বড় করে,
দেখতে যদি যাও -
টেনশন গুলো দানব হয়ে,
বুকে দেবে পা'ও।

ভাবার মতো টেনশন হইলে,
ভাবতে হবে বটে -
তোমার হাতে আছে জীবন,
ষাট বছরের মোটে।

টেনশন কে তোমার থেকে,
বড় যদি কর -
তুমি আর কবে হবে,
তার চাইতে বড়।

হাল যদি ছাড়িয়া দাও,
টেনশন জিতে যাবে -
মানুষ হয়ে পেয়েছ যে নাম,
তার কলঙ্ক হবে।।
  ____-------____

Date-
09/10/2024
____&&&____