দশ মন্ মাংসতে আহা ভরে পেট কি
সাত কিলো কলা আর আট কিলো ভেটকি
কচকচে দাঁতে সেও সব খেল চিবিয়ে
দামোদর ভুঁড়ি গড়ে দিবা‌নিশি বেড়িয়ে!

ভোরে ওঠো বলে দামো দু'কদম আগিয়ে
সের সের দুধ খাও বীজ কলা লাগিয়ে
হার্টটা সচল রাখো যেভাবেই হোকনা
দামোদর হেসে খুন ডায়েটের ফরমা !

টাটকা সব্জি কেনে ইয়া তার থলেটা
গজা কত, বরফীর ঘি'টা বেশ টাটকা
ল্যংচায় ল্যং মারে বিচ্ছিরি চেহারা
গোল গোল রাজভোগ কি নধর দোহারা !

তরমুজ আঙুরেও নেই তত বিশ্বাস _
ইলিশের চকচক্ মাথা ঘোরা নি:শ্বাস
গন্ধে জব্দ হলে মেজাজটা মটকায়
পাত ভরা খুশবুটা আহা মৌজ মনটায় !