সহজ কথা নিজের যত্ন,
করলে তুমি পাবে রত্ন।
রোজ জীবনের ব্যস্ততা,
ভুলে থাকি নিজের কথা।

শরীর, মন আর আত্মা,
তিনই হলো মূল সত্তা,
তাদের যত্ন চাই যে ভাই,
নিলে পাবে সুখের ঠাই।

চাপে চাপে যায় যে জীবন,
খুশি মনে থাকবে কেমন?
বন্ধুর সাথে গান শোনা,
বই পড়া যে ভীষন মানা!

আত্মার খাদ্য ভালোবাসা,
সৎকর্মে  অনেক আশা।
ধ্যান, যোগ আর প্রার্থনাতে,
আত্মা দেহে সংসার পাতে।