বন্ধু!  আজো আছেন তরুন,
দিনে দিনে বয়স বাড়ে,
অস্থি গুলো ধীরে ধীরে অস্থির হয়, অবক্ষয়ের দরুন,
মাংশপেশী শক্তি হারায়, হয়ে পড়ে করুন,
রক্তনালি কুঞ্চিত হয়, হৃদয়ে লাগে নরুন।

বন্ধু! দেখে দেখে, মনে হচ্ছে আজো বুঝি বিদ্যার্থী বরুণ,
আজো আছেন আগের মতই তরুন,
অস্থিমজ্জায় যাই ঘটুক, লাগে কিন্তু, দারুন,
মনে যদি তারুন্য থাকে, হারবে কেন কোষের বয়স বলুন,
মনের মাঝেই, বেচে থাকার শক্তি থাকে শুনুন,
চিরটাকাল তরুণ থাকুন, মনে থাকুন অরুণ।।

Friend young!!

Friend, you're still young, still young!
As we get older,
The bones gradually become unstable, due to degeneration, the muscles lose strength, become less capable;
The blood vessels constrict, the heart becomes powerless.

Friend! Looking at you, it seems,
You two are still young,
Whatever happens to the bone, muscles, ligaments, blood vessels or heart, you Look like but, great,
If you think you are young, why lose?
In the mind, there is the power of survival.
Stay young forever, remember how the sun shines eternal.