মিষ্টি খাব না টক্
তেলেভাজা না তিতো ,
খাদ্যে জানা মান
সময় জ্ঞানে ধ্যান
নির্ধারণ যদি মন মত ,
মিটালে পরে শখ
জীবনে থাকে না মনঃস্তাপ ।
ব্যাধিরা পায় না ফুরসৎ
ধরে না রক্তচাপ, মধুমেহ -
বাত বা কাশি-কফ ;
সারানো যায় সময়ে তাও ,
জীবনটা হয় না হেয় ।

জ্ঞানের বেলায়ও তাই
ঘিলুর মহত্ত্বটা বোঝা চাই ;
আবোল-তাবোলে ভরলে -
কাটা ঘায়ে নুন পড়লে ,
যেমনটা দশা ভায় -
জ্ঞান ও সময় অবিবেচনায়
তদরূপ হয়ে দাঁড়ায় ।

(২৩-০৫-২০২৪)