যোগাসন করলে রোগের  বিয়োগ হয় ,
সুস্থদেহ সুস্থমন রোগের নিরাময়!
যোগব্যাম কর যদি প্রতিদিন একসময় ,
পেটের  রোগ বাত ব্যাথা কখনো না হয় !

পরমায়ু দীর্ঘ হয় নীরোগ সুস্থ সবল দেহ ,
যদি নিয়মিত যোগাভ্যাস করে যে কেহ !
যাগব্যামের বিকল্প না হয় পৃথিবীময় ,
ডাক্তার ঔষধ বদ্যি জড়ী বুটি লাগেনা কখনই !

পূজা অর্চনাও কর কর যোগ ব্যাম ,
শরীর সুস্থ হবে মনে আনন্দ রবে হবে রোগ থেকে আরাম !
পরমায়ু পরম আয়ু বলে সবে বিধির বিধান ,
বিজ্ঞান স্বাস্থ্য মতে যোগব্যামে হয় রোগের আরাম !

স্বাস্থই সম্পদ এই প্রবাদ বিদিত ভুবনে ,
তাই স্বাস্থা ভালো সুস্থ মন কর যোগব্যামে !
নিয়মিত যোগাসন কর সবে একবার দিনে ,
কোনরূপ শারীরিক অসুবিধা  হবেনা কোনদিনে !

হার্ট ভালো লিভার ভালো পাকযন্ত্র ভালো থাকে ,
রোগ ব্যাধি বাত ব্যাথা পেটের
অসুখে সে না ভোগে !
ব্যাধিমুক্ত যদি হতে চাও নিয়মিত যোগভ্যাস যোগে  ,
জীবন সুন্দর মন আনন্দ সবল সুন্দর সুস্থ স্বাস্থ্য থাকে  !

     ************
সন্ধ্যা - ৭:৪১ মিনিট !
২৪/ ০৬ /২৪ সোমবার !
কোলকাতা !