বিশ্ব  যোগদিবসে (২১/৬
                       আমাদের পূর্বপুরুষ  সব মুনি ঋষিগণ
                       আধ্যাত্মচিন্তা নিয়েও ছিলেন স্বাস্থ্যসচেতন
                     তাই তাঁরা  শিষ্যমাঝে করেন যোগ  প্রচলন
                       সেইপথ আমরা আজও ক’রে চলি অনুসরণ ।
                        যোগের উপর নির্ভর তোমার  সিদ্ধি ও অসিদ্ধি
                          মনের আকুলতা দেহের সুস্থতায় আনে  ঋদ্ধি ।
                          সপ্তবিধ হঠযোগে সুপ্ত তন্তুকে করে শক্তিশালী
                          সূক্ষ্ণ স্নায়ুতন্ত্রে  করে রোগমুক্ত আর বলশালী ৷
                            সতেজ রক্তসঞ্চালনে দেহে আসে তাই গতি
                            মন হয় সবল  তাই কেটে যায় সব দূর্গতি     ৷
                            অন্তত কিছু আসন আর যদি কর প্রাণায়াম
                            সব গ্রন্থি , মাংসপেশীরে   দিয়ে সঠিক  বিশ্রাম ;
                           অচিরে দূর হবে ক্লান্তি আর মনে পাবে দেখ শান্তি
                            এভাবে ঘরে ঘরে এলে শান্তি বিশ্বে রবেনা অশান্তি  ৷