.       শরীরটা নিয়ে খাচ্ছ যে খাবি,
                    সকাল সন্ধ্যে যাও শুধু ভাবি,
                                সিলিম থাকার খুঁজে চল চাবি,
        থাকলে সিলিম কই?

        মধ্য প্রদেশ বাড়ছে নিত্য,
                    আয়নায় দেখে বিকল চিত্ত,
                                জিমের খরচে কমছে বিত্ত,
        পাচ্ছো না ভেবে থই।

        দেখে ডাক্তারে দেখেছে বদ্যি,
                    মাল তুমি নও মোটেই রদ্দি,
                                থাকো সাবধানে তবু বিপত্তি,
        পড়ো স্বাস্থ্যের বই।

        পিত্ত রয়েছে আছে অম্বল,
                    জ্বরের কাঁপুনি জোড়া কম্বল,
                                ওষুধ বিষুধই শুধু সম্বল,
        রোগে ভুগে খাও খই।

        হৃদয়ের রোগ পাথরের ভোগ,
                    সকল বিমারী মহাসংযোগ,
                                কর জড়িবুটি কভু কর যোগ,
        শরীর বড় বালাই।

        কোলেস্টরলে  ব্যতিব্যস্ত,
                    রক্তচাপটা কমছে বেশ তো,
                                করো তবে কিছু হেস্ত নেস্ত,
        চোখেতে নিদ্রা নাই।

        ভুগেও রোগেতে হয় না শিক্ষা,
                    লোভ লালসার নিয়েছো দীক্ষা,
                                এতো ধন তবু রয় বুভুক্ষা,
        অর্থ বড় বালাই।

        মারো দুর্বলে, সবল ভক্ত,
                    গরীবের কতো চুষেছো রক্ত,
                                বিধির ডান্ডা বড়ই শক্ত,
        পাচ্ছো বিচার তাই।

        কি নিয়ে এসেছো যাবেই কি নিয়ে,
                    দাও না সাফাই ইনিয়ে বিনিয়ে,
                              যেতে হবে যত হিসেব চুকিয়ে,
        নিয়ম শক্ত ভাই।।