স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল
জানে সর্বজনে,
স্বাস্থ্য ভালো রাখার নিয়ম
কয়জনই বা মানে।

রুচিহীনতার ভুয়া রোগে
ভুগছে বোকা মানুষ,
পূর্ণ বয়স হবার আগেই
প্রাণপাখিটা ঠুস।

যা মনে চায় তাই-ই খাচ্ছে
করছে ভুড়ি মোটা,
উচ্চচাপ আর নিম্নচাপে
এদিক ওদিক ছোটা।

সময় থাকতে নিজের খেয়াল
রাখতে ব্যর্থ হলে,
ধীরেধীরে দেহের দেয়াল
পড়বে মৃত্যুর কোলে।

তাই একজন কবি হিসেবে
বলবো একটি কথা,
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে হবে
শান্ত রেখে মাথা।