বিষ দিয়েছে নিজের দেহে,মরবে তবে ধীরে ধীরে।
কে?  কে? কে বিষ দিয়েছে? সে নিজে!
বল কিভাবে পারলো নিজের দেহে বিষ ঢুকাতে!

যদি ঢুকায় তবে সেটা অজান্তে,জ্ঞাতসারে নয়।
অজ্ঞাতসারেই হোক, বিষ ত বয়ে চলছে নিশ্চয়?
তা ঠিক বলেছ মশাই,সেখানেই ত ভয়।

কিন্তু তুমি বুঝলে কিভাবে?  
নিশ্চয় তোমার কারসাজি?  
থামুন থামুন, ঢের হয়েছে সন্দেহ বাজি।

রেগেমেগে এলোপাতাড়ি দিল যখন কিল-ঘুষি,
বিষ বলছে তবে-"তোর শরীরে একটা বাসা বাঁধি।"

অন্যের সুখে করিলে হিংসে -
ভরে যাবে শরীর বিষে।

রেগে থাকলে হও তবে শান্ত -
বিষ তৈরি হচ্ছে দেহে,নিজেও জানো নাকো।

রাগ-হিংসা নয় ভালো,
সুস্থতা চাইলে এসব পরিহার করে চলবো।
২০/১০/২০২২