টেনশন
--------------------
------শিব পদ রায়
যদি কিছুদিন বাঁচতে চান
রবে না টেনশন,
কোন কিছুতে অতিরিক্ত চিন্তা
বাড়ে হৃদস্পন্দন।

ইচ্ছা শক্তি কাজে লাগিয়ে তবে
বাড়াবে মনোবেল,
বিষয় ভিত্তিক বেশি ভাবনা
দেবে শুধু ছোবল।

মানুষকে মূহুর্তে কাবু করে
হয়তো ধরাশায়ী,
দিনে দিনে শুকিয়ে হয় ধ্বংস
শরীর শয্যাশায়ী।

মনশক্তি রাখতে হবে সনে
রোগমুক্তি বিজয়ে,
সঠিক খাবার গ্রহণ করে
শত বাঁধা পেরিয়ে।

      তাং- ২৩/০৭/২৪ ইং